NALONE - YANY BEADS CHINESE BALLS

Os melhores exercícios de Kegel para saúde e prazer.

Nalone Yani™ é o sistema de exercícios de Kegel mais vendido do mundo.

Fabricado pela primeira vez em alumínio, permite uma higiene 100% ótima e é seguro para o corpo.

• Inclui dois conjuntos intercambiáveis; só com Nalone Yani poderá fortalecer o pavimento pélvico e ganhar qualidade de vida sexual.

A versão elegante de Yani das clássicas bolas 'ben wa' proporciona aos utilizadores orgasmos mais duradouros, mais intensos e mais fáceis de alcançar, um risco reduzido de sofrer de incontinência e outros problemas do pavimento pélvico, bem como uma recuperação rápida do tónus e da elasticidade após o parto. Além disso, são o único sistema de exercícios de Kegel que permite combinar e misturar pesos.

Cada conjunto inclui quatro bolas de 30 g (douradas) e duas de 40 g (azuis), que podem ser combinadas graças ao conector de silicone para criar rotinas de exercício personalizadas.

1. Limpar antes de usar

2. Aplicar lubrificante à base de água antes de usar

3. Passo 1: Esvazie a bexiga antes de inserir as bolas na vagina. Passo 2: Insira uma bola de cada vez. São inseridas de forma semelhante aos tampões vaginais. Se tiver dificuldade em inseri-las, eleve uma perna ou deite-se para as inserir. Mantenha a pérola de silicone fora do corpo para que a bola possa ser removida. Passo 3: Para segurar as bolas na vagina, contraia os músculos das pernas e depois os músculos do pavimento pélvico. Veja o diagrama abaixo: Passo 4: As bolas de Kegel devem ser mantidas dentro da vagina durante pelo menos 15 minutos por dia para fortalecer os músculos do pavimento pélvico. Para um melhor resultado, recomenda-se deixá-las dentro durante mais tempo.

Dicas de utilização

Comece sempre com a bola mais pequena e faça exercício durante 15 minutos. Pode adicionar 5 minutos por dia até atingir 30 minutos por sessão.

Plano de treino sugerido

• • Semana 1 – 1 bola dourada de 30g
• • Semana 2 – 1 bola azul de 40g
• • Semanas 3 e 4 – Combine 2 bolas douradas de 30g
• • Semanas 5 e 6 – Combine 1 bola dourada de 30g com 1 bola azul de 40g
• • Semanas 7 e 8 – Combine 2 bolas douradas de 40g

Avisos

◆ Não utilizar durante a gravidez ou o ciclo menstrual

◆ Pode sentir algum desconforto no primeiro dia de utilização, até o corpo se habituar ao exercício físico.

◆ Se o desconforto continuar ou sentir quaisquer outros efeitos secundários, pare de usar as bolas e consulte o seu médico. Fabricado com silicone da mais alta qualidade

Abrir uma caixa de produtos NALONE é uma garantia de qualidade. Cada produto é embalado numa elegante e exclusiva caixa branca rígida, no interior da qual encontrará

• Bolas Yani
• bolsa de cetim
• garantia de 1 ano
• Manual do utilizador
• Instruções de utilização